Consejos para rankeds (Elo bajo)

He empezado a jugar rankeds desde hace ya unas semanas y la gente no hace más que insultarme y decirme que soy muy malo con y creo que necesito algunos consejos para jugar en la posición de ADC o de rankeds en general porque siento que mi aprendizaje se está frenando y siento que soy inútil en la partida. Suelo fallar en farmeo, en macrogame y en earlygame. Si alguien me puede dar algún consejo se lo agradecería.